École d’été 2026
Sommeil, santé physique et maladies chroniques
Le Réseau québécois de recherche sur le sommeil vous invite à la troisième édition de son École d’été !
Cet événement se tiendra au Campus MIL de l’Université de Montréal le 27 et 28 mai 2026. Cette année, nous explorons la relation entre le sommeil, la santé physique et les maladies chroniques.
L’École d’été est destinée aux personnes étudiantes, aux chercheurs.ses ainsi qu’aux professionnel.le.s des domaines de la santé physique, des neurosciences, de la médecine, de la psychologie et de la recherche sur le sommeil.
Veuillez noter que la majorité des présentations auront lieu en français.
Points forts de l’événement
Conférence d’honneur par Dre Marie-Pierre St-Onge
Assistez à la conférence d’honneur de la Dre Marie-Pierre St-Onge, « Sommeil, nutrition et équilibre métabolique ». Dre. St-Onge est professeure titulaire à Columbia University à New York et directrice du Centre de Recherche par Excellence sur le Sommeil et les Rythmes Circadiens, aussi à Columbia, un centre qu’elle a fondé en 2018. Elle se spécialise dans l’étude des effets du sommeil sur les désordres cardiométaboliques et le rôle de la diète alimentaire sur ces effets.
Ne manquez pas cette opportunité d’en apprendre plus sur le lien entre le sommeil et la nutrition !
Présentations d’expert.e.s sur des sujets variés
Tout au long de l’École d’été, vous pourrez assistez à des présentations d’expert.e.s portant sur une multitude de sujets, tel que:
- Sommeil, développement et santé des femmes
- Sommeil, santé physique et récupération
- L’art de bien dormir: enjeux et solutions pour la santé physique
- Sommeil dans un contexte de maladies chroniques
- Pourquoi dormons-nous ?
- Prévention et interventions en santé du sommeil
Activité Bingo-Sleep
Le concept est simple : vous avez chacun une grille bingo devant vous, votre mission est d’aller à la rencontre des autres participant.e.s pour trouver qui correspond aux descriptions des cases. Quand vous trouvez la bonne personne, demandez-lui de signer la case correspondante.
Attention ! Une même personne ne peut signer qu’une seule case sur votre grille, donc discuter avec le plus de gens possible ! La première personne à compléter sa ligne, sa colonne ou sa grille entière (différents prix associés) et à crier BINGO remporte un prix. À vous de jouer !
Séance de dédicace du livre Mieux manger pour mieux dormir
La conférencière d’honneur, Marie-Pierre St-Onge, offrira une séance de dédicace pour son nouveau livre Mieux manger pour mieux dormir. Ne manquez pas cette occasion d’obtenir une version signée de ce magnifique livre !
Veuillez noter qu’il sera possible d’acheter des livres sur place.
Activité La Guerre des clans
Participez à un duel interactif entre les participant.e.s basé sur un sondage thématique. Votre défi : deviner les réponses les plus fréquentes sur la vie de chercheur.se ainsi que sur la science du sommeil.
Panel d’experts – Mythe ou réalité ?
Testez vos connaissances lors d’un Kahoot interactif basé sur vos propres questions et idées reçues. Un panel de trois expert.e.s en sommeil se joindra à nous pour démystifier, une à une, les croyances populaires sur le sommeil dans une discussion scientifique et conviviale.
Restez jusqu’à la fin, des prix seront remis aux 3 gagnant.e.s!
Apéro-Sleep
Afin de clore l’édition 2026 de l’École d’été en beauté, joignez-vous à nous pour la remise de prix, suivie d’une séance de réseautage. Des bouchées et des rafraichissements seront disponibles.
Pour consulter la programmation préliminaire, cliquez ici !